Buffered creatine monohydrate (Kre-Alkalyn®), vegetable capsule (hydroxypropyl methylcellulose, purified water, colorant: calcium carbonate), anti-caking agents: vegetable magnesium stearate and silicon dioxide.
Días de actividad física: Tomar 1 cápsula por la mañana en ayunas, aprox. 30 minutos antes del desayuno y después tomar 1-2 cápsulas 30 minutos antes de la actividad física con 300 ml de agua. Días de ausencia de actividad física: Tomar 1 cápsula por la mañana en ayunas, 30 minutos antes del desayuno y después tomar 1-2 cápsulas aprox. 30 minutos antes de la última comida del día (cena) con 300 ml de agua.
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